Çocuklarda Beslenme ve Diş Sağlığı İlişkisi

Çocuklarda beslenme ve diş sağlığı ilişkisi

Çocuklarda beslenme dengesizliği ve yetersizliği birçok sağlık sorunu ile beraber ağız ve diş sağlığı üzerinde de oldukça büyük sorunlara sebep olabilir. Örneğin; tek tip beslenme alışkınlığı olan çocuklarda ağız ve diş sağlığı hastalıkları görülebilir. Çikolata, poğaça, tatlı, bisküvi, kurabiye ve yanında tüketilen asitli içecekler ya da meyve suları gibi gıdalar, çocukların gelişimine yarar sağlamaz ve hatta çok büyük zararlar verebilir. Bu tür beslenme alışkanlığı olan çocuklarda ileri dönemde hem obezite denilen şişmanlık rahatsızlığına neden olabilir hem de yüksek miktarda şeker oranı sebebi ile ağız ve diş sağlığına da büyük zararlar verir. Çocukluk çağında ebeveynlerin dikkat etmesi gereken ve her öğünlerinde çocukların almaları gereken besinleri düzenli ve yeteri miktarda almalarına önem vermeleri gerekir. Böylelikle çocukların ağız ve diş sağlığı da korunmuş olur.

Gofret yerine saf çikolata verilmesi, sakız çiğnetilerek ağızda tükürük akışının sağlanması ile azıların çürümesi azaltılabilir. Atıştırmalık olarak kuruyemiş, kuru meyve tercih edilebilir. Atıştırma sıklığı azaltılabilir. Günümüzde yetişen çocuklarda ve genç erişkinlerde diş çürüğü görülme oranı her geçen gün artış artmaya devam ediyor. Yapılan araştırmalar, bu durumun nedenlerinin başında çocukların ağız-diş hijyen alışkanlıkları ile beslenme alışkanlıklarındaki hataların geldiğini gösterir. Bu sebep ile birçok sayıda diş çürüğü olan bireylerde diş tedavilerinin yanı sıra mutlaka bireyin beslenme alışkanlıkları da araştırılmalıdır.

Ebeveynlere tavsiyeler

Düzenli diş hekimi kontrolü, çocuğun diş hekimi ile ilişkisinden kaynaklanan bilinçlenme, diş fırçalama alışkanlığının kazandırılması çocuğun ileriki yaşlarda rahat etmesini sağlayacaktır. 6-8 ayda ilk süt dişleri sürmeye başlar. Süt dişlerinin sürmesi ile beraber temizlik işlemi de başlar. Herhangi bir olumsuz durum yok ise ilk diş hekiminin muayenesi 2 yaşına kadar bir kere yapılmalıdır. Daha sonra kontroller düzenli olarak 6 ayda bir yapılır. Diş fırçalamayı öğretmenin en kolay yolu anne ve baba olarak ona örnek olmaktadır. Ev içinde büyüklerin diş fırçalamasını izleyen çocuk, bu alışkanlığı daha kolay kazanır.