Bayramın Tadı Sağlıklı Dişler İle Çıkar

Kurban Bayramında Bu Önerileri Gözden Geçirmeyi Unutmayın!

Kurban Bayramı'nda bolca şerbetli tatlılar ve özenle hazırlamış olduğumuz etleri tüketiriz. Bunlar artık gelenekselleşmiştir. Fakat dişleriniz ve diş etleriniz sağlıklı değil ve hassasiyetleri de var ise bu tüketmiş olduğunuz yiyecekler rahatsızlık yaratacaktır. Etlerde bulunan çokça lifler tüketimden sonra dişlerin arasında kalacaktır. Dişlerin arasında kalan bu lifler; dişlerde ağrılara, iltihaplara ve ağrılara sebep olacaktır. Diş aralarında temizliği arttırmalısınız. Fazlasıyla tatlı tüketimi veya dişlerin arasında kalan et fazlalıkları şiddetli ağrılar ile bayramınızı kabusa çevirmesin. Vereceğimiz önerileri ve diş muayenelerinizi bayram öncesinde veya sonrasında da aksatmayınız.

Peki Bu Dönemde Nelere Dikkat Edilmelidir?

Bayram döneminde ve öncesinde mutlaka ağız ve diş sağlığı bakımı yapılmalıdır. Dişler daha sağlıklı hale getirilmeli diş ve diş eti bakımı oldukça sık tutulmalıdır. Düzenli ve aksatılmayan ağız bakımlarından güzel ve olumlu geri dönüşümler alacaksınız. Mutlaka dişlerinizi günde en az 2 kere fırçalamalısınız. Et tüketimi ve tatlı tüketimi yaptıktan sonra bu bakımları devam ettirmelisiniz. Özellikle et kullanımından sonra diş ipi kullanmak dişlerinizin bakımı ve sağlığı için güzel bir adım olacaktır. Bunlar yapılmadığında diş aralarında kalacak olan kalıntılar dişlere iltihap ve sızı olarak dönecektir. Dişlerinizin sağlığının bu denli korunması tüm vücudunuza iyi gelecektir.

Diş Sağlımı Nasıl Korumalıyım?

• Ağız bakımınız ve ağız hijyeninize dikkat etmelisiniz.
• Bayram öncesinde mutlaka uzman bir diş hekimine muayene olmalısınız. Çünkü bayram döneminde gıda birikintileri sızlamalara ve bunun gibi şikayetlere sebep olabilir.
• Kurban bayramında en çok tüketilen gıdaların başında et gelir. Et tüketimini fazla yapmak ve bu etlerin diş aralarında kalması koku gibi belirtiler verebilir. Bu nedenle dişlerinizi mutlaka fırçalayınız.
• Diş aralarında olan bu gıdalar kesinlikle kürdan ile alınmamalı. Kürdan ile diş aralarını temizlemek diş etlerinize büyük bir ölçüde zarar verecektir. Kürdan yerine diş ipi kullanabilirsiniz.
• Etin yanı sıra bayramda şerbetli tatlılar ve sarma gibi gıdalar da tüketilir. Tatlılar fazla tüketildiği ve sonrasında fırçalanmadığında çürük oluşumlarına taban hazırlayabilir.
• Etlerin yumuşak kısmına nazaran kemikli kısmından hızlı bir şekilde yemek dişlerinize zarar verebilir. Dikkat etmelisiniz.
• Sık sık et tüketiyor ve bundan sonra fırçalamaya müsait ortamınız yok ise mutlaka ağzınızı önlem olarak çalkalayınız veya ağzınızda küçük bir peyniri çiğneyebilirsiniz.

Güzel gülüşlerinizin olacağı iyi bayramlar dileriz. Sağlıklı gülüşler!